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生吃橄榄果的功效

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生吃橄榄果具有清热解毒、利咽化痰、生津止渴、醒酒等功效和作用。
1.清热解毒
橄榄果富含鞣酸等生物碱类物质，能抑制细菌生长，从而达到清热解毒的目的。
2.利咽化痰
由于橄榄果具有一定的镇咳平喘作用，因此对于咽喉肿痛、声音嘶哑等症状有一定的缓解效果。
3.生津止渴
橄榄果中含有丰富的水分及多种维生素，适量食用可补充身体所需水分，缓解口干舌燥的症状。
4.醒酒
橄榄果中所含有的有机酸能够促进唾液分泌，加速酒精代谢，从而起到醒酒的效果。
需要注意的是，虽然橄榄果生食对健康有益，但并不建议过量食用，以免引起消化不良等问题。此外，对于存在胃溃疡或肝病的人群而言，过多摄入可能加重病情，需谨慎食用。