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子宫切除术后可以运动吗

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子宫切除术后通常可以运动，但需根据手术方式、恢复阶段和个人体质循序渐进。术后早期宜以散步等轻度活动为主，一般四至六周后可逐步增加运动量，三个月左右多数人能恢复常规锻炼。运动时以不引起疼痛、出血或明显疲劳为度，腹部力量训练和度运动需更谨慎。建议开始新运动前咨询医生，结合自身感受调整节奏，保持耐心与积极心态，让身体在舒适中稳步恢复。