39问医生

子宫切除术后可以做什么运动

柯怀 妇产科 副主任医师
阳新县人民医院 三级
咨询

子宫切除术后患者可以适当做凯格尔运动、慢走、散步、打太极拳、瑜伽等运动,但要注意避免剧烈运动。

1、凯格尔运动

凯格尔运动是一种借助盆底横纹肌反复收缩、舒张,再配合呼吸的方式,长期坚持可增强盆底肌肉的张力,有助于预防和改善子宫脱垂,一般建议在医生指导下进行该运动。

2、慢走

子宫切除术后患者身体比较虚弱,可以适当慢走,可以促进身体血液循环,有利于身体恢复,但要注意避免剧烈运动,以免影响伤口愈合。

3、散步

子宫切除术后患者身体恢复较好,此时可以适当散步,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物消化,还可以增强体质,但要注意避免剧烈运动,以免引起不适症状。

4、打太极拳

子宫切除术后患者身体恢复较好,此时可以适当打太极拳,可以促进身体血液循环,有利于身体恢复,但要注意避免剧烈运动,以免引起不适症状。

5、瑜伽

子宫切除术后患者身体恢复较好,此时可以适当瑜伽,可以促进身体血液循环,有利于身体恢复,但要注意避免剧烈运动,以免引起不适症状。

如果患者在子宫切除术后出现不适症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。在日常生活中,患者需要注意个人卫生,以免引起感染的情况。

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2022-04-25 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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