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八爪鱼胆固醇含量高吗

钟定沅 内分泌专科 主治医师
广东省第二中医院 三级甲等
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八爪鱼胆固醇含量一般不高 。胆固醇含量不太高，主要是优质蛋白质，长时间吃八爪鱼会增加胆固醇，对于高胆固醇血症的患者，可以食用八爪鱼。需要控制用量，平时适当地吃八爪鱼一般没有问题，八爪鱼中不饱和脂肪酸的含量较高，可以降低甘油三酯和低密度脂蛋白，减少心脑血管疾病的发生。
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2022-04-20 浏览100次
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