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墨鱼胆固醇含量高吗？

吴海武 消化内科 主任医师
赣州市人民医院 三级甲等
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墨鱼本身是属于高胆固醇的食物，所以它胆固醇的含量是比较高的，100克的墨鱼中会含有300毫克左右的胆固醇，但是有糖尿病，高血压高压的人群要尽量少吃，而且肥胖的人群也要适量的食用。墨鱼中会含有多种微量元素维生素、脂肪、碳水化合物、蛋白质等，可以很好的补充人体所需的营养。
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2019-08-02 浏览100次
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