吃深海鱼油可以辅助降低密度脂蛋白。
深海鱼油中含有的ω-3多不饱和脂肪酸能够帮助调节血脂代谢，进而影响低密度脂蛋白和高密度脂蛋白的浓度。高密度脂蛋白是一种“好”胆固醇，它可以帮助将体内的胆固醇运送到肝脏进行代谢，因此其水平的降低可能会增加心血管疾病的风险。
对于存在冠心病或高血压等心血管疾病的患者，长期大量摄入深海鱼油可能造成血压下降过快，引起头晕、乏力等症状。
在使用深海鱼油作为保健品时，应注意个体差异及可能出现的不良反应，并遵循医生指导进行剂量调整。若出现异常症状应及时就医。
深海鱼油中含有的ω-3多不饱和脂肪酸能够帮助调节血脂代谢，进而影响低密度脂蛋白和高密度脂蛋白的浓度。高密度脂蛋白是一种“好”胆固醇，它可以帮助将体内的胆固醇运送到肝脏进行代谢，因此其水平的降低可能会增加心血管疾病的风险。
对于存在冠心病或高血压等心血管疾病的患者，长期大量摄入深海鱼油可能造成血压下降过快，引起头晕、乏力等症状。
在使用深海鱼油作为保健品时，应注意个体差异及可能出现的不良反应，并遵循医生指导进行剂量调整。若出现异常症状应及时就医。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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