乳糖不耐受的妈妈可以适量吃甜食，但不宜过量。
乳糖不耐受主要是因为体内乳糖酶分泌少或者活性低导致的，而甜食中含有一定量的碳水化合物，如果只是偶尔少量食用一般不会加重病情，也不会引起明显的不适症状。但如果长期大量食用可能会导致乳糖不耐受的症状加重，如腹胀、腹泻等。
乳糖不耐受的患者在日常生活中应注意避免摄入高乳糖食物，如牛奶、奶酪等。
对于乳糖不耐受的患者，在饮食方面应尽量减少乳制品的摄入，并注意观察自身反应，以维护肠道健康。
乳糖不耐受主要是因为体内乳糖酶分泌少或者活性低导致的，而甜食中含有一定量的碳水化合物，如果只是偶尔少量食用一般不会加重病情，也不会引起明显的不适症状。但如果长期大量食用可能会导致乳糖不耐受的症状加重，如腹胀、腹泻等。
乳糖不耐受的患者在日常生活中应注意避免摄入高乳糖食物，如牛奶、奶酪等。
对于乳糖不耐受的患者，在饮食方面应尽量减少乳制品的摄入，并注意观察自身反应，以维护肠道健康。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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