儿童每天需要维生素C通常为100-300μg，但具体需要摄入多少，需要根据具体情况进行判断。
维生素C是一种水溶性维生素，也是人体必需的维生素，具有抗氧化、提高免疫力、促进铁的吸收、促进四氢叶酸形成、促进胶原蛋白的合成等作用。如果儿童平时摄入的维生素C较少，通常每天需要摄入100μg左右的维生素C;如果儿童平时摄入的维生素C较多，通常每天需要摄入300μg左右的维生素C。如果儿童体内缺乏维生素C，可能会出现皮肤干燥、牙龈出血、伤口难以愈合等症状，还可能会引起坏血病。建议家长及时带儿童就医，可以在医生指导下给儿童使用维生素C片、维生素C咀嚼片等药物进行治疗。
在日常生活中，家长可以给儿童多吃一些富含维生素C的水果，比如橙子、猕猴桃、西柚等，可以补充身体所需要的维生素C。同时，儿童还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强体质，提高抗病能力。
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