心情紧张就来月经，多考虑是内分泌紊乱造成的，也不排除与腹部受凉、子宫内膜炎、子宫内膜息肉、子宫肌瘤等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性处理。
1、内分泌紊乱
如果女性长期不良的生活习惯，经常熬夜或过度劳累，可能会导致体内激素分泌出现异常，得不到及时有效地缓解，可能会出现月经提前或推迟的情况。建议患者可以适当调整个人生活习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜。同时也要注意饮食清淡，避免食用过多刺激性的食物。
2、腹部受凉
平时不注意腹部的保暖，受到寒凉刺激以后，可能会导致子宫收缩，从而引发月经紊乱的现象。建议患者可以根据天气变化适当增加衣物，避免受到寒凉刺激。也可以使用热水袋局部热敷进行改善。
3、子宫内膜炎
子宫内膜炎是指子宫内膜发生的炎症，可能与细菌感染、不注意个人卫生等原因有关。患者可能会出现下腹部疼痛、月经异常、白带增多等症状。建议患者可以在医生的指导下服用甲硝唑片、盐酸左氧氟沙星胶囊等药物进行治疗。
4、子宫内膜息肉
如果女性存在子宫内膜息肉，可能会影响到正常的月经来潮，也会伴随腹部疼痛的症状。建议患者可以及时到医院，通过宫腔镜手术切除的方式进行处理。同时，患者也要注意个人卫生，勤用温水清洗外阴。
5、子宫肌瘤
子宫肌瘤是指子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤，可能与遗传因素、激素水平异常等原因有关。患者可能会出现月经异常、腹部肿块、白带增多等症状。患者可以遵医嘱服用米非司酮片、左炔诺孕酮片等药物进行治疗。如果通过上述方法，病情无法得到改善，患者也可以及时到医院通过子宫肌瘤切除术等手术方式进行处理。
日常生活中，患者应注意保持良好的心态，避免情绪激动。如果出现其他不适症状，建议患者及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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