心情紧张可致月经不调。
这是因为紧张的情绪会影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，导致激素水平的波动，进而影响月经周期和经血量。长期处于紧张状态可能导致内分泌失调，进一步加重月经不调的症状。因此，保持良好的心态和适度的放松对于维持月经的规律性至关重要。
这是因为紧张的情绪会影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，导致激素水平的波动，进而影响月经周期和经血量。长期处于紧张状态可能导致内分泌失调，进一步加重月经不调的症状。因此，保持良好的心态和适度的放松对于维持月经的规律性至关重要。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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