心情紧张可导致血糖升高。
这是因为紧张时，身体会释放肾上腺素和皮质醇等应激激素，这些激素会促使肝脏释放储存的葡萄糖，导致血糖水平升高。此外，紧张还可能影响胰岛素的敏感性，进一步加剧血糖的波动。因此，在面对紧张或压力时，保持良好的心理状态和健康的生活习惯对于维持血糖稳定至关重要。
这是因为紧张时，身体会释放肾上腺素和皮质醇等应激激素，这些激素会促使肝脏释放储存的葡萄糖，导致血糖水平升高。此外，紧张还可能影响胰岛素的敏感性，进一步加剧血糖的波动。因此，在面对紧张或压力时，保持良好的心理状态和健康的生活习惯对于维持血糖稳定至关重要。
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