晚上睡觉时不关窗户并不好。
晚上睡觉时人体处于休息状态，机体免疫力会有所下降，此时若不关窗子，容易受到外界病原体侵袭而引发感冒等呼吸系统疾病。此外，夜间人体新陈代谢较慢，如果长时间空气不流通，可能会导致二氧化碳浓度升高，引起头晕、乏力等症状。因此，为了身体健康，晚上睡觉时最好将窗户适当关闭。
长期在潮湿且不通风的环境中生活或工作的人群，其患风湿性关节炎的风险较高。
对于健康人群而言，在天气晴好的日子里，白天可适当开窗通风，以促进室内空气的流通，但需注意避免室内外温差过大，以免引起不适。
晚上睡觉时人体处于休息状态，机体免疫力会有所下降，此时若不关窗子，容易受到外界病原体侵袭而引发感冒等呼吸系统疾病。此外，夜间人体新陈代谢较慢，如果长时间空气不流通，可能会导致二氧化碳浓度升高，引起头晕、乏力等症状。因此，为了身体健康，晚上睡觉时最好将窗户适当关闭。
长期在潮湿且不通风的环境中生活或工作的人群，其患风湿性关节炎的风险较高。
对于健康人群而言，在天气晴好的日子里，白天可适当开窗通风，以促进室内空气的流通，但需注意避免室内外温差过大，以免引起不适。
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