晚上睡觉时通常建议将窗户适当关闭。
晚上睡觉时人体处于休息状态，机体免疫力会有所下降，此时若不关窗子，容易受到外界病原体侵袭而引发感冒等呼吸系统疾病。另外，夜间蚊虫活动频繁，如果不关窗，可能会导致蚊虫进入室内叮咬人，影响睡眠质量。
对于患有哮喘、慢性阻塞性肺疾病的患者，由于这类人群的气道敏感性较高，因此晚上睡觉时不建议开窗通风，以免诱发或加重病情。
需要注意的是，在夜晚睡觉的时候也要注意做好保暖措施，避免受凉，引起身体不适。同时要保持良好的生活习惯，有助于身体健康。
晚上睡觉时人体处于休息状态，机体免疫力会有所下降，此时若不关窗子，容易受到外界病原体侵袭而引发感冒等呼吸系统疾病。另外，夜间蚊虫活动频繁，如果不关窗，可能会导致蚊虫进入室内叮咬人，影响睡眠质量。
对于患有哮喘、慢性阻塞性肺疾病的患者，由于这类人群的气道敏感性较高，因此晚上睡觉时不建议开窗通风，以免诱发或加重病情。
需要注意的是，在夜晚睡觉的时候也要注意做好保暖措施，避免受凉，引起身体不适。同时要保持良好的生活习惯，有助于身体健康。
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