引起记忆力差、精神恍惚的原因不一，需根据具体病因选择合适的治疗方式，此类症状可能是睡眠不足、神经衰弱、脑血管疾病等原因引起的。
1、睡眠不足
患者长期熬夜、失眠、睡眠质量不佳、睡眠时间不足等原因，都会导致睡眠不足，大脑得不到充分休息，就会出现此类症状。建议患者合理安排工作、休息时间，避免熬夜，保证充足的睡眠，一段时间后症状通常会得到缓解。
2、神经衰弱
神经衰弱的病因主要与长期紧张、高压力状态等因素有关。患者主要表现为易疲劳、失眠、记忆力减退、注意力不集中等症状。患者可遵医嘱口服盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。同时患者也可以在医生的指导下采用心理疗法、生活行为疗法等方式进行治疗。
3、脑血管疾病
如脑梗死、脑出血等，都会导致患者出现大脑缺血、缺氧的情况，从而引起记忆力减退、注意力不集中等症状。如对于脑梗死患者，可遵医嘱口服依达拉奉、阿司匹林、氯吡格雷等药物进行治疗。如对于脑出血患者，可遵医嘱使用甘露醇、等药物进行治疗。
除以上原因外，还有可能是阿尔茨海默病、癫痫、抑郁症等原因引起的，建议患者及时到医院就诊，明确病因，在医生的指导下进行针对性的治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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