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头皮屑多吃维生素b2有用吗
张建波
副主任医师
三甲
牡丹江市妇幼保健院
皮肤科
补充维生素B2对于头皮屑有一定的辅助作用。
因为维生素B2具有促进皮肤、黏膜正常代谢的作用，能够维持上皮组织结构完整，从而起到抑制角质化过度的效果。因此可以减轻因缺乏维生素B2引起的头皮屑增多的情况。
除了维生素B2外，还可以遵医嘱使用含锌洗发水或含有硫磺成分的洗发剂来减少头皮屑。因为锌元素能调节皮脂腺分泌，而硫磺则具有抑菌和去角质的功效。
在治疗头皮屑的过程中，患者应注意保持良好的生活习惯，避免频繁使用过烫的水洗头，以免刺激头皮加重症状。