头皮屑多可能与维生素B缺乏有关。维生素B族包括多种水溶性维生素,如维生素B2、B6、B12等,这些维生素在头皮细胞的正常代谢和生长中起着重要作用。当缺乏这些维生素时,头皮细胞的更新速度可能会加快,导致角质层过快脱落形成头皮屑。因此,补充维生素B族可能有助于改善头皮屑问题。