莲子百合山药汤具有补脾养胃、益肾固精、养心安神、润肺止咳的功效和作用。
1.补脾养胃
莲子、山药具有健脾胃、补中气的作用，能够增强食欲、改善消化吸收功能。
2.益肾固精
莲子、百合入肾经，有滋阴补肾、固精益气的效果，对于肾虚引起的腰膝酸软、遗精滑泄等症状有一定的缓解作用。
3.养心安神
莲子性平味甘涩，归心、脾、肾经，具有养心安神的功效，适用于治疗失眠多梦、烦躁不安等病症。
4.润肺止咳
百合性寒，味甘微苦，入肺经，能清肺热、润燥止咳，对于肺热咳嗽、痰黄稠厚等症状有一定的缓解作用。
在食用莲子百合山药汤时需注意适量原则，避免过量摄入导致消化不良或肥胖等问题。此外，对上述提及的任何食材过敏者不宜食用该汤品，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
1.补脾养胃
莲子、山药具有健脾胃、补中气的作用，能够增强食欲、改善消化吸收功能。
2.益肾固精
莲子、百合入肾经，有滋阴补肾、固精益气的效果，对于肾虚引起的腰膝酸软、遗精滑泄等症状有一定的缓解作用。
3.养心安神
莲子性平味甘涩，归心、脾、肾经，具有养心安神的功效，适用于治疗失眠多梦、烦躁不安等病症。
4.润肺止咳
百合性寒，味甘微苦，入肺经，能清肺热、润燥止咳，对于肺热咳嗽、痰黄稠厚等症状有一定的缓解作用。
在食用莲子百合山药汤时需注意适量原则，避免过量摄入导致消化不良或肥胖等问题。此外，对上述提及的任何食材过敏者不宜食用该汤品，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
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