小孩喝鲫鱼豆腐汤的好处，主要包括补充营养、促进骨骼发育、促进大脑发育、提高免疫力、增强体质等，平时可以适量食用。
1、补充营养
鲫鱼豆腐汤中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养，有利于身体的生长发育。
2、促进骨骼发育
鲫鱼豆腐汤中含有丰富的钙元素，小孩适量食用可以促进骨骼的生长发育，在一定程度上还可以预防佝偻病。
3、促进大脑发育
鲫鱼豆腐汤中含有丰富的卵磷脂，小孩适量食用可以促进大脑的发育，在一定程度上还可以提高记忆力。
4、提高免疫力
鲫鱼豆腐汤中含有丰富的优质蛋白，小孩适量食用可以提高身体免疫力，有利于身体健康。
5、增强体质
鲫鱼豆腐汤中含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，小孩适量食用可以为人体补充所需要的营养，在一定程度上还可以促进身体的新陈代谢，有利于身体健康。
虽然鲫鱼豆腐汤的好处有很多，但并不适合所有人群喝，尤其是对鲫鱼过敏的人、痛风的人等。如果小孩对鲫鱼过敏，食用后可能会出现皮肤瘙痒、红肿等症状，不利于身体健康。如果小孩存在痛风的情况，也不建议食用鲫鱼豆腐汤，以免加重病情。
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