11岁女孩经常腿疼可能是生长痛、缺钙、外伤、滑膜炎、风湿性疾病等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.生长痛
生长痛多发生在学龄前儿童，由于骨骼增长过快、肌肉和筋腱拉扯所致。这些组织未成熟，难以承受剧烈运动后引起的张力增加。生长痛是生理现象，一般不需特殊处理，注意休息即可缓解。
2.缺钙
缺钙可能影响神经肌肉兴奋性，导致肌肉痉挛和疼痛，引起腿部不适。补钙是常见的治疗方法，可通过食物摄入如牛奶、虾皮等，也可遵医嘱服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液进行补充。
3.外伤
外伤可能导致软组织损伤或骨折，引起局部炎症反应和水肿，从而产生疼痛感。对于轻度外伤，可使用冷敷缓解肿胀，严重时则需要及时就医进行X线检查以评估是否有骨折发生。
4.滑膜炎
滑膜炎是由多种因素引起的关节内滑膜的一种无菌性炎症，当炎症刺激周围组织时，可能会出现腿疼的症状。患者可以遵医嘱通过服用美洛昔康片、塞来昔布胶囊等药物缓解不适症状。
5.风湿性疾病
风湿性疾病是一组累及关节、肌肉、骨骼及其周围组织的慢性自身免疫性疾病，由于自身免疫系统异常攻击健康细胞，导致炎症和疼痛。针对不同类型的风湿病，其治疗方案各异，例如类风湿关节炎可遵照医生的意见用甲氨蝶呤片、硫唑嘌呤片等药物控制病情发展。
建议关注孩子的营养均衡，适量补充维生素D和钙质，同时减少剧烈运动，以免加重腿部不适。必要时，家长应带孩子到医院进行血液检查以及相关影像学检查，以排除其他潜在的健康问题。
1.生长痛
生长痛多发生在学龄前儿童，由于骨骼增长过快、肌肉和筋腱拉扯所致。这些组织未成熟，难以承受剧烈运动后引起的张力增加。生长痛是生理现象，一般不需特殊处理，注意休息即可缓解。
2.缺钙
缺钙可能影响神经肌肉兴奋性，导致肌肉痉挛和疼痛，引起腿部不适。补钙是常见的治疗方法，可通过食物摄入如牛奶、虾皮等，也可遵医嘱服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液进行补充。
3.外伤
外伤可能导致软组织损伤或骨折，引起局部炎症反应和水肿，从而产生疼痛感。对于轻度外伤，可使用冷敷缓解肿胀，严重时则需要及时就医进行X线检查以评估是否有骨折发生。
4.滑膜炎
滑膜炎是由多种因素引起的关节内滑膜的一种无菌性炎症，当炎症刺激周围组织时，可能会出现腿疼的症状。患者可以遵医嘱通过服用美洛昔康片、塞来昔布胶囊等药物缓解不适症状。
5.风湿性疾病
风湿性疾病是一组累及关节、肌肉、骨骼及其周围组织的慢性自身免疫性疾病，由于自身免疫系统异常攻击健康细胞，导致炎症和疼痛。针对不同类型的风湿病，其治疗方案各异，例如类风湿关节炎可遵照医生的意见用甲氨蝶呤片、硫唑嘌呤片等药物控制病情发展。
建议关注孩子的营养均衡，适量补充维生素D和钙质，同时减少剧烈运动，以免加重腿部不适。必要时，家长应带孩子到医院进行血液检查以及相关影像学检查，以排除其他潜在的健康问题。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
大风丸
葡萄糖酸钙锌口服溶液
金鸡胶囊
