11岁女孩经常腿疼可能是生长痛引起的，也可能是缺钙、髋关节炎等原因导致的，需要根据引起的原因对症改善。
1、生长痛
生长痛是指孩子在生长过程中，骨骼肌肉的生长发育较快与局部肌肉筋腱的生长发育不协调，导致的生理性疼痛，多发生在晚上。生长痛是正常的现象，一般不需要进行特殊治疗，日常可以适当补充营养，还要注意多休息。
2、缺钙
钙是人体中所需要的一种物质，如果身体缺乏钙，会使骨骼生长发育不良，生长期的孩子可能会出现腿部疼痛的现象。可在医生的指导下，使用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行改善。同时还需要适当增加钙含量丰富的食物，比如牛奶、鸡蛋、虾皮等。
3、髋关节炎
髋关节炎是指髋关节发生退行性病变，会出现关节软骨损伤，引起关节疼痛、活动受限等症状。如果孩子经常进行剧烈运动，可能会诱发髋关节炎。可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行改善，也可以通过热敷的方式进行缓解。
除以上几种原因以外，也可能与滑膜炎、骨质疏松症、骨肿瘤等有一定关系。如果症状不能缓解，需要及时就医治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
大风丸
葡萄糖酸钙锌口服溶液
盐酸氨基葡萄糖胶囊
