经常腿疼，可能是不运动的原因，也可能是缺钙、骨关节炎、腰椎间盘突出症、风湿性关节炎等引起的，患者需要及时就医，明确病因后进行对症治疗。
1、不运动
如果平时长期久坐、久站，可能会影响腿部的血液循环，容易出现腿部疼痛、酸胀等不适症状。建议患者适当运动，如散步、慢跑等，可以促进腿部血液循环，改善不适症状。
2、缺钙
如果患者平时摄入的营养元素不足，可能会导致身体缺钙，从而导致肌肉的兴奋性增加，出现痉挛的情况，也会引起上述症状。患者可以在医生的指导下服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙片等药物来治疗。
3、骨关节炎
骨关节炎是一种以关节软骨损害为主，累及整个关节组织的关节疾病，可能与肥胖、炎症、创伤等因素有关，患者可能会出现关节疼痛、压痛、僵硬、肿大等症状。建议患者在医生的指导下使用氨基葡萄糖胶囊、仙灵骨葆胶囊等药物进行治疗，也可以通过热敷、按摩等方式来缓解症状。
4、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症是指腰椎间盘的解剖结构发生改变，可能与长期劳动或遗传等因素有关，患者可能会出现坐骨神经痛、下肢麻木、下肢肌力下降等症状。建议患者在医生的指导下使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，也可以通过牵引治疗的方式来改善症状。
5、风湿性关节炎
风湿性关节炎是一种常见的急性或慢性结缔组织炎症性疾病，可能与A组乙型溶血性链球菌感染、遗传等因素有关，患者可能会出现关节肿胀、红肿、疼痛等症状。建议患者在医生的指导下使用氨甲蝶呤片、阿司匹林肠溶片等药物进行治疗，也可以通过关节融合术、人工关节置换术等方式来治疗。
日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
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