长期佩戴护腰带并不好。
长期佩戴护腰带可能导致脊柱的自然活动范围受限，进而影响脊柱的功能。此外，长期佩戴护腰带还可能会导致腰部肌肉无法得到充分锻炼，从而引起肌肉萎缩和关节僵硬的情况发生。因此，不建议长时间佩戴护腰带。
如果患者存在急性腰扭伤、腰椎间盘突出症等疾病，则可以考虑在医生指导下使用护腰带，以提供稳定性和支撑力，并促进康复。
对于存在慢性腰痛或需要长期保护腰部的人群而言，定期休息和适当的物理治疗比长期佩戴护腰带更为重要。
长期佩戴护腰带可能导致脊柱的自然活动范围受限，进而影响脊柱的功能。此外，长期佩戴护腰带还可能会导致腰部肌肉无法得到充分锻炼，从而引起肌肉萎缩和关节僵硬的情况发生。因此，不建议长时间佩戴护腰带。
如果患者存在急性腰扭伤、腰椎间盘突出症等疾病，则可以考虑在医生指导下使用护腰带，以提供稳定性和支撑力，并促进康复。
对于存在慢性腰痛或需要长期保护腰部的人群而言，定期休息和适当的物理治疗比长期佩戴护腰带更为重要。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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