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大豆低聚糖糖尿病人能吃吗
叶翔
副主任医师
三甲
江西省中西医结合医院
内分泌科
大豆低聚糖适合糖尿病患者适量食用。
大豆低聚糖是一种天然的植物纤维，不会被人体消化吸收，因此不会导致血糖水平的剧烈波动。糖尿病患者在控制血糖的同时，适量摄入大豆低聚糖可以增加肠道健康，改善消化功能。但需要注意的是，虽然大豆低聚糖不会影响血糖，但糖尿病患者在摄入时仍需注意总热量的摄入，避免过量导致体重增加和其他健康问题。