39问医生

做肩颈第二天会酸痛还能接着按摩吗

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做肩颈后出现酸痛时，应停止继续按摩。
持续的酸痛可能是肌肉过度疲劳或轻微损伤的表现，如果继续按摩可能会加重肌肉损伤，影响恢复进程。因此，在出现不适症状时，应暂停相关操作并观察身体反应，必要时可寻求医生帮助。
在做完按摩之后出现了局部疼痛、肿胀等不适症状，则不建议再继续进行按摩治疗。
针对肩颈部位的护理需注意适度运动与休息相结合，避免长时间保持同一姿势，以减少肌肉劳损的风险。