39问医生

手瘾戒了能恢复吗

李红冬 综合内科 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三级甲等
咨询
戒掉手瘾可以促进身体恢复。
戒掉手瘾后,人体不再频繁刺激性器官,有助于生殖系统功能的修复和调整,从而促进身体健康。
如果在短时间内频繁自慰,并且伴随出现失眠、焦虑等心理症状,则需要考虑是否存在心理障碍,必要时可就医咨询专业医生或心理咨询师。
建议患者日常生活中注意避免过度疲劳,保持规律作息,以利于身体恢复。同时还要适当增加运动量,比如打篮球、跑步等,也有助于转移注意力。
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2024-02-19 浏览100
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