生完孩子同房没有水干涩可以考虑应用润滑剂、阴道炎治疗、激素替代疗法、盆底肌肉锻炼等方法来改善。如果症状持续或伴有其他异常，建议咨询医生以排除其他潜在问题。
1.应用润滑剂
在医生指导下选择合适的润滑剂，在性生活时局部使用以减轻干涩感。适用于产后阴道分泌减少导致的性交不适。选择适合产妇使用的无刺激性润滑剂是关键。
2.阴道炎治疗
阴道炎需要根据具体类型选用外用药膏如甲硝唑、克霉唑等，按医嘱定期涂抹于患处。针对因阴道炎症引起的干燥问题。须严格遵循医师指导，并完成整个疗程以防耐药发生。
3.激素替代疗法
激素替代疗法通常由医师处方开具相应药物，如雌激素片、孕激素胶囊等，患者需按时服用。此方案用于改善绝经后由于雌激素水平下降造成的干燥症状。在专业医师监督下实施至关重要。
4.盆底肌肉锻炼
通过凯格尔运动增强盆底肌力量，每日练习多次，每次持续数秒至数十秒不等。旨在提高阴道壁张力及控制能力，从而改善干涩情况。长期坚持效果更佳。
建议产妇平时注意个人卫生，保持外阴清洁干燥，同时适当增加富含维生素E的食物摄入量，如坚果类食物，对缓解上述症状也有一定帮助。
1.应用润滑剂
在医生指导下选择合适的润滑剂，在性生活时局部使用以减轻干涩感。适用于产后阴道分泌减少导致的性交不适。选择适合产妇使用的无刺激性润滑剂是关键。
2.阴道炎治疗
阴道炎需要根据具体类型选用外用药膏如甲硝唑、克霉唑等，按医嘱定期涂抹于患处。针对因阴道炎症引起的干燥问题。须严格遵循医师指导，并完成整个疗程以防耐药发生。
3.激素替代疗法
激素替代疗法通常由医师处方开具相应药物，如雌激素片、孕激素胶囊等，患者需按时服用。此方案用于改善绝经后由于雌激素水平下降造成的干燥症状。在专业医师监督下实施至关重要。
4.盆底肌肉锻炼
通过凯格尔运动增强盆底肌力量，每日练习多次，每次持续数秒至数十秒不等。旨在提高阴道壁张力及控制能力，从而改善干涩情况。长期坚持效果更佳。
建议产妇平时注意个人卫生，保持外阴清洁干燥，同时适当增加富含维生素E的食物摄入量，如坚果类食物，对缓解上述症状也有一定帮助。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
保妇康栓
定坤丹
结合雌激素乳膏
