希芸膳食纤维蛋白肽具有促进肠道蠕动、改善消化功能、维持正常排便习惯、控制体重、调节血脂等功效和作用。
1.促进肠道蠕动
膳食纤维在体内无法被人体吸收利用，但可增加食物残渣体积，刺激胃肠道蠕动，从而促进排便。
2.改善消化功能
膳食纤维可以吸附水分，软化大便，使大便易于排出，减轻便秘症状，进而缓解腹胀、腹痛等不适症状，达到改善消化功能的目的。
3.维持正常排便习惯
膳食纤维具有较强的吸水性，能够保持粪便湿润柔软，有助于形成正常的排便反射，建立规律的排便习惯。
4.控制体重
膳食纤维蛋白肽中的膳食纤维成分能抑制小肠对糖类的吸收，减少热量摄入；同时延长胃排空时间，增加饱腹感，减少进食量，从而帮助控制体重。
5.调节血脂
膳食纤维蛋白肽中的膳食纤维能降低胆固醇合成，促进胆固醇代谢，有助于降低血液中低密度脂蛋白胆固醇水平，预防心血管疾病。
建议适量食用含有膳食纤维的食物，如全麦面包、燕麦片等，以确保足够的纤维摄入。对于存在特定健康状况的人群，如糖尿病患者或结肠疾病风险者，在使用膳食纤维蛋白肽产品时应咨询医生意见。
1.促进肠道蠕动
膳食纤维在体内无法被人体吸收利用，但可增加食物残渣体积，刺激胃肠道蠕动，从而促进排便。
2.改善消化功能
膳食纤维可以吸附水分，软化大便，使大便易于排出，减轻便秘症状，进而缓解腹胀、腹痛等不适症状，达到改善消化功能的目的。
3.维持正常排便习惯
膳食纤维具有较强的吸水性，能够保持粪便湿润柔软，有助于形成正常的排便反射，建立规律的排便习惯。
4.控制体重
膳食纤维蛋白肽中的膳食纤维成分能抑制小肠对糖类的吸收，减少热量摄入；同时延长胃排空时间，增加饱腹感，减少进食量，从而帮助控制体重。
5.调节血脂
膳食纤维蛋白肽中的膳食纤维能降低胆固醇合成，促进胆固醇代谢，有助于降低血液中低密度脂蛋白胆固醇水平，预防心血管疾病。
建议适量食用含有膳食纤维的食物，如全麦面包、燕麦片等，以确保足够的纤维摄入。对于存在特定健康状况的人群，如糖尿病患者或结肠疾病风险者，在使用膳食纤维蛋白肽产品时应咨询医生意见。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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