两条胳膊肌肉酸痛可能是过度运动引起的肌肉劳损、肌炎、多发性肌炎、代谢性肌病、维生素D缺乏性佝偻病等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.过度运动引起的肌肉劳损
由于剧烈运动导致肌肉纤维轻微拉伤或者乳酸堆积过多引起肌肉酸痛。可以通过按摩、热敷等方式促进血液循环，缓解不适感。
2.肌炎
肌炎是肌肉炎症性疾病，由多种原因如感染、自身免疫等引起，导致肌肉组织受损和炎症反应。这会引起肌肉疼痛、无力等症状。患者可在医生指导下使用非甾体抗炎药进行止痛治疗，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
3.多发性肌炎
多发性肌炎是一种以骨骼肌急性或慢性炎症为主要特征的结缔组织病，可累及心肌、皮肤、肺间质等器官。当病变侵犯到肌肉时，会导致肌肉出现无菌性炎症，从而引起肌肉酸痛的情况发生。患者可以遵医嘱服用甲泼尼龙片、醋酸片等糖皮质激素类药物进行治疗。
4.代谢性肌病
代谢性肌病是一组由遗传缺陷导致的蛋白质、脂肪或糖代谢障碍所致的肌肉疾病，主要表现为肌肉无力、萎缩和疲劳，常伴有肌肉疼痛。其主要是因为遗传因素导致的基因突变影响了肌肉细胞内特定蛋白的功能，进而干扰了能量代谢过程。针对遗传性代谢性肌病，需要通过酶替代疗法或基因治疗来纠正异常代谢。例如，黏多糖贮积症Ⅰ型患者可接受L-艾杜糖醛酸苷酶替代疗法。
5.维生素D缺乏性佝偻病
维生素D缺乏性佝偻病是因为体内维生素D不足，影响钙磷吸收和利用，造成骨骼矿化不全，生长过快，骨质软化，韧带松弛，肌肉张力减低，容易发生变形和骨折。当病情发展至一定阶段时，会出现肋骨串珠、胸廓畸形以及下肢畸形等情况，同时伴随肌肉酸痛的症状。对于维生素D缺乏性佝偻病，可通过口服维生素D制剂补充维生素D，如维生素AD胶丸、鱼肝油等。
建议患者定期监测血清肌酶水平，以便早期发现肌炎或其他潜在的肌肉问题。适当的营养支持，包括高蛋白饮食，可能有助于改善肌肉健康，减少肌肉损伤后的恢复时间。
1.过度运动引起的肌肉劳损
由于剧烈运动导致肌肉纤维轻微拉伤或者乳酸堆积过多引起肌肉酸痛。可以通过按摩、热敷等方式促进血液循环，缓解不适感。
2.肌炎
肌炎是肌肉炎症性疾病，由多种原因如感染、自身免疫等引起，导致肌肉组织受损和炎症反应。这会引起肌肉疼痛、无力等症状。患者可在医生指导下使用非甾体抗炎药进行止痛治疗，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
3.多发性肌炎
多发性肌炎是一种以骨骼肌急性或慢性炎症为主要特征的结缔组织病，可累及心肌、皮肤、肺间质等器官。当病变侵犯到肌肉时，会导致肌肉出现无菌性炎症，从而引起肌肉酸痛的情况发生。患者可以遵医嘱服用甲泼尼龙片、醋酸片等糖皮质激素类药物进行治疗。
4.代谢性肌病
代谢性肌病是一组由遗传缺陷导致的蛋白质、脂肪或糖代谢障碍所致的肌肉疾病，主要表现为肌肉无力、萎缩和疲劳，常伴有肌肉疼痛。其主要是因为遗传因素导致的基因突变影响了肌肉细胞内特定蛋白的功能，进而干扰了能量代谢过程。针对遗传性代谢性肌病，需要通过酶替代疗法或基因治疗来纠正异常代谢。例如，黏多糖贮积症Ⅰ型患者可接受L-艾杜糖醛酸苷酶替代疗法。
5.维生素D缺乏性佝偻病
维生素D缺乏性佝偻病是因为体内维生素D不足，影响钙磷吸收和利用，造成骨骼矿化不全，生长过快，骨质软化，韧带松弛，肌肉张力减低，容易发生变形和骨折。当病情发展至一定阶段时，会出现肋骨串珠、胸廓畸形以及下肢畸形等情况，同时伴随肌肉酸痛的症状。对于维生素D缺乏性佝偻病，可通过口服维生素D制剂补充维生素D，如维生素AD胶丸、鱼肝油等。
建议患者定期监测血清肌酶水平，以便早期发现肌炎或其他潜在的肌肉问题。适当的营养支持，包括高蛋白饮食，可能有助于改善肌肉健康，减少肌肉损伤后的恢复时间。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
甲泼尼龙片
果糖二磷酸钠口服溶液
葡萄糖酸钙锌口服溶液
