睡觉时胳膊肌肉酸痛多考虑是睡觉姿势不正确引起的，也可能是受凉、肌肉劳损、颈椎病、肩周炎等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、睡觉姿势不正确
若是睡觉时姿势不正确，可能会影响局部血液循环，从而出现局部酸胀、疼痛等现象。建议患者保持良好的睡姿，避免长期保持一个姿势。也可以通过局部热敷的方式进行改善。
2、受凉
如果在睡觉时不注意自身保暖，可能会使局部受到寒凉刺激，导致局部血液循环流通不畅，会出现局部发凉、酸胀、疼痛等不适症状。建议患者注意自身保暖，适当增加被褥，也可以通过局部热敷的方式进行缓解。
3、肌肉劳损
如果长期从事重体力劳动，可能会使局部肌肉发生劳损，从而出现局部疼痛、肌肉发僵等不适症状。建议患者注意多加休息，避免过度劳累。也可以遵医嘱通过微波理疗的方式进行改善。
4、颈椎病
如果长期伏案工作，可能会使颈椎部位长期受到压迫，容易造成颈椎病，大部分患者会出现颈肩部僵硬、疼痛等不适症状，随着病情发展，会压迫周围神经出现上肢麻木、无力等情况。患者可遵医嘱口服依托考昔片、对乙酰氨基酚缓释片等药物进行改善。
5、肩周炎
可能因肩关节周围软组织受到损伤，导致局部出现炎症，大部分患者会出现疼痛、活动受限等情况。患者可遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善。
如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时就医，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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