通常情况下，戒烟多久体内的尼古丁成分会消失，需要根据吸烟者的烟龄和吸烟量进行判断。
尼古丁是烟草中的主要成分，同时也是一种有害的物质，不仅会对人体的呼吸系统造成一定的损害，也会对心脑血管系统造成损害。如果吸烟者的烟龄较短，并且吸烟量较少，通常在戒烟后1-2周，体内的尼古丁成分会逐渐减少，吸烟者的不适症状也会逐渐消失。但如果吸烟者的烟龄较长，并且吸烟量较大，可能需要4-6个月，体内的尼古丁成分才会逐渐减少，吸烟者的不适症状才会逐渐消失。
同时，建议吸烟者在戒烟期间可以适当进食富含维生素的食物，如西红柿、苹果等，可以帮助机体提高免疫力，也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，可以帮助机体提高抵抗力。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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