孕妇可以适量吃红腰豆。
红腰豆含有丰富的膳食纤维、维生素B6以及铁元素，能够促进肠胃蠕动，改善孕期便秘的症状，并且能预防贫血的发生。但是需要注意的是，如果孕妇对红腰豆存在过敏反应，则不建议食用，以免出现皮疹、呼吸困难等症状。此外，还应注意控制红腰豆的摄入量，避免过量导致腹胀、排气增多等情况发生。
如果孕妇对红腰豆存在过敏反应，则不建议食用，以免诱发皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
孕期饮食需注意均衡多样，避免过多摄入高油、高盐食物，以减少妊娠期高血压疾病的风险。同时，若在食用红腰豆后出现腹泻、恶心呕吐等胃肠道症状时，应及时就医治疗。
红腰豆含有丰富的膳食纤维、维生素B6以及铁元素，能够促进肠胃蠕动，改善孕期便秘的症状，并且能预防贫血的发生。但是需要注意的是，如果孕妇对红腰豆存在过敏反应，则不建议食用，以免出现皮疹、呼吸困难等症状。此外，还应注意控制红腰豆的摄入量，避免过量导致腹胀、排气增多等情况发生。
如果孕妇对红腰豆存在过敏反应，则不建议食用，以免诱发皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
孕期饮食需注意均衡多样，避免过多摄入高油、高盐食物，以减少妊娠期高血压疾病的风险。同时，若在食用红腰豆后出现腹泻、恶心呕吐等胃肠道症状时，应及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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