艾叶和陈皮泡脚具有舒筋活络、祛湿散寒、止痒、消炎杀菌等功效和作用。
1.舒筋活络
艾叶和陈皮泡脚可以促进血液循环，从而达到舒筋活络的目的。
2.祛湿散寒
两者合用有助于祛除体内的湿气和寒气，改善因湿寒引起的症状。
3.止痒
使用艾叶和陈皮泡脚能够起到一定的止痒效果，缓解皮肤瘙痒的症状。
4.消炎杀菌
艾叶具有一定的抗菌作用，而陈皮中的挥发油也有一定的抑菌效果，因此两者泡脚有一定的消炎杀菌作用。
需要注意的是，由于个体差异，对于体质虚弱或患有心血管疾病的人来说，泡脚时水温不宜过高，时间也不宜过长，以免引起不适。另外，在进行艾叶和陈皮泡脚前，应确保自身对这两种药材无过敏反应。
1.舒筋活络
艾叶和陈皮泡脚可以促进血液循环，从而达到舒筋活络的目的。
2.祛湿散寒
两者合用有助于祛除体内的湿气和寒气，改善因湿寒引起的症状。
3.止痒
使用艾叶和陈皮泡脚能够起到一定的止痒效果，缓解皮肤瘙痒的症状。
4.消炎杀菌
艾叶具有一定的抗菌作用，而陈皮中的挥发油也有一定的抑菌效果，因此两者泡脚有一定的消炎杀菌作用。
需要注意的是，由于个体差异，对于体质虚弱或患有心血管疾病的人来说，泡脚时水温不宜过高，时间也不宜过长，以免引起不适。另外，在进行艾叶和陈皮泡脚前，应确保自身对这两种药材无过敏反应。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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