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病情描述：哺乳期可以吃沙拉酱吗
医生回答
张坚 主治医师 三甲
产科
哺乳期可以适量吃沙拉酱。沙拉酱富含多种营养物质，如维生素、矿物质等，能够为哺乳期妈妈提供所需的能量和养分，并促进乳汁分泌。但需注意选择低脂、无添加的沙拉酱，避免过多摄入导致热量超标。如果哺乳期妇女对沙拉酱中的某些成分过敏，则不建议食用以防止出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。在哺乳期间，饮食的选择应考虑到母乳喂养的需求以及个人身体状况。确保均衡饮食，多摄取富含蛋白质、钙质的食物，同时避免过量摄入糖分和盐分。 2024-01-31 16:31 举报
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