39问医生

体内湿气重是不是很难减肥

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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体内湿气重可能会影响减肥效果。
体内湿气重会导致脾胃运化失常,进而影响食物的消化吸收,导致体重下降缓慢。此外,湿邪侵袭还可能导致身体水肿,进一步加重体重。因此,体内湿气重可能会增加减肥的难度。
如果患者存在甲状腺功能减退等疾病时,也可能会出现体重增加、浮肿等症状,此时也会表现为体内的湿气重,从而引起减肥困难的现象。
针对体内湿气重的情况,在治疗过程中应注意饮食调理,避免食用生冷、油腻的食物,如冰激凌、炸鸡等,以免助湿生痰,不利于病情恢复。同时还要适当运动,如慢跑、跳绳等,有助于促进气血运行,改善湿气重的症状。
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2024-03-25 浏览100
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