荷叶苦瓜茶具有清热解暑、利尿消肿、降血脂、降血糖、减肥等功效和作用。
1.清热解暑
荷叶苦瓜茶中的苦瓜具有一定的清热解毒作用，而荷叶则能起到散热祛暑的效果。
2.利尿消肿
苦瓜含有生物碱类物质奎宁，具有利尿活血、消炎退肿等功效；而荷叶中含有的黄酮类化合物能够促进水分代谢，从而达到利尿消肿的目的。
3.降血脂
苦瓜提取物中含有皂甙成分，该成分可降低体内胆固醇含量，进而发挥降血脂效果；此外，皂甙还有助于改善血液循环，预防心血管疾病发生。
4.降血糖
苦瓜提取物中的多糖体成分可以刺激胰岛细胞分泌胰岛素，从而帮助控制血糖水平。
5.减肥
苦瓜中的膳食纤维可以增加饱腹感，减少食物摄入量；同时还能促进肠道蠕动，改善消化吸收功能，有助于消耗体内脂肪。
建议在专业人士指导下使用荷叶苦瓜茶，并注意适量饮用，避免过量导致不良反应的发生。对于存在相关病症者，应谨慎使用或遵医嘱进行治疗。
1.清热解暑
荷叶苦瓜茶中的苦瓜具有一定的清热解毒作用，而荷叶则能起到散热祛暑的效果。
2.利尿消肿
苦瓜含有生物碱类物质奎宁，具有利尿活血、消炎退肿等功效；而荷叶中含有的黄酮类化合物能够促进水分代谢，从而达到利尿消肿的目的。
3.降血脂
苦瓜提取物中含有皂甙成分，该成分可降低体内胆固醇含量，进而发挥降血脂效果；此外，皂甙还有助于改善血液循环，预防心血管疾病发生。
4.降血糖
苦瓜提取物中的多糖体成分可以刺激胰岛细胞分泌胰岛素，从而帮助控制血糖水平。
5.减肥
苦瓜中的膳食纤维可以增加饱腹感，减少食物摄入量；同时还能促进肠道蠕动，改善消化吸收功能，有助于消耗体内脂肪。
建议在专业人士指导下使用荷叶苦瓜茶，并注意适量饮用，避免过量导致不良反应的发生。对于存在相关病症者，应谨慎使用或遵医嘱进行治疗。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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