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病情描述：紫薯米能吃吗
医生回答
王骥 主治医师 三甲
营养科
紫薯米可以吃。紫薯米是由紫薯制成的一种食物，其中含有一定的碳水化合物以及膳食纤维成分，适当进食有助于为机体补充日常所需的能量及促进胃肠道蠕动。需要注意的是，虽然紫薯米可以吃，但由于其属于一种含糖分较高的食品，所以不建议糖尿病患者过多食用，以免引起血糖波动。如果对紫薯过敏，则不能吃紫薯米。在食用紫薯米时需注意适量原则，避免过量摄入导致消化不良或血糖升高的风险。平时还要均衡饮食，除了紫薯米外，还可适量食用新鲜蔬菜水果以保证营养全面。 2024-03-16 02:21 举报
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