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做月子能吃酱油生抽吗
任正新
主治医师
三甲
河西学院附属张掖人民医院
全科
坐月子可以适量吃酱油和生抽。
酱油和生抽属于日常生活中比较常见的调味料，适当食用并不会对身体健康造成不利的影响。但由于其中含有一定的钠元素，在食用时需严格控制用量，以免引起水钠潴留的情况发生。此外，若存在妊娠期高血压疾病，则不建议食用酱油和生抽，以免导致病情加重。
若产妇对酱油或生抽过敏则不能吃，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
在坐月子期间，产妇应避免摄入辛辣刺激性食物以及过于油腻的食物，并且还要注意做好个人卫生工作，勤换衣物，以免诱发感染的情况发生。