维生素B6不是褪黑素。
维生素B6是一种水溶性维生素，具有促进蛋白质代谢、抑制呕吐等生理功能，而褪黑素是由松果体分泌的一种激素，二者从化学结构到生理功能均无关联。
维生素B6在体内可以转化为5-羟色胺或褪黑素，但并非直接参与其合成，且转化效率较低。
虽然维生素B6可能通过间接途径影响褪黑素水平，但日常摄入时需注意适量原则，避免长期过量摄入以减少潜在风险。
维生素B6是一种水溶性维生素，具有促进蛋白质代谢、抑制呕吐等生理功能，而褪黑素是由松果体分泌的一种激素，二者从化学结构到生理功能均无关联。
维生素B6在体内可以转化为5-羟色胺或褪黑素，但并非直接参与其合成，且转化效率较低。
虽然维生素B6可能通过间接途径影响褪黑素水平，但日常摄入时需注意适量原则，避免长期过量摄入以减少潜在风险。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
通天口服液
藿香正气滴丸
三九胃泰颗粒
