白天睡觉时肝脏会继续排毒。
白天睡觉时肝脏也会排毒是因为肝脏在白天一直处于活跃状态，即使是在睡眠中也在不断地工作以维持身体正常的生理功能。肝脏是人体最重要的解毒器官之一，它能够帮助清除体内的废物和毒素，同时还能合成一些必要的物质，如胆汁等。尽管在白天睡眠时，人的活动量相对较少，但是肝脏依然需要继续执行其基本的功能，以确保身体内部环境的稳定。
对于存在肝病或酒精性肝硬化的人群，肝脏排毒能力可能受损，此时白天睡觉可能不会有效地促进肝脏排毒。
因此，为了确保肝脏正常运作，在白天保持规律作息的同时，应避免过度饮酒和熬夜，并注意均衡饮食，减少脂肪、糖分高的食物摄入，以减轻肝脏负担。
白天睡觉时肝脏也会排毒是因为肝脏在白天一直处于活跃状态，即使是在睡眠中也在不断地工作以维持身体正常的生理功能。肝脏是人体最重要的解毒器官之一，它能够帮助清除体内的废物和毒素，同时还能合成一些必要的物质，如胆汁等。尽管在白天睡眠时，人的活动量相对较少，但是肝脏依然需要继续执行其基本的功能，以确保身体内部环境的稳定。
对于存在肝病或酒精性肝硬化的人群，肝脏排毒能力可能受损，此时白天睡觉可能不会有效地促进肝脏排毒。
因此，为了确保肝脏正常运作，在白天保持规律作息的同时，应避免过度饮酒和熬夜，并注意均衡饮食，减少脂肪、糖分高的食物摄入，以减轻肝脏负担。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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