39问医生

月经期可以百香果水吗

柯怀 妇产科 副主任医师
阳新县人民医院 三级
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月经期间可以喝百香果泡的水。
百香果是一种常见的水果,其中含有丰富的氨基酸、维生素以及微量元素等物质,适当食用能够为机体补充所需的营养物质,并且百香果还具有一定的缓解疲劳的作用,所以月经期间可以喝百香果泡的水。但是需要注意的是,如果患者对百香果过敏,则不可以喝百香果泡的水,否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等症状。另外,在月经期间,患者应注意做好保暖措施,以免受凉而引起痛经的情况发生。饮食上还要以清淡为主,多吃新鲜的蔬菜和水果,如菠菜、苹果等,少吃辛辣刺激性的食物,如火锅、麻辣烫等。
月经期女性免疫力低下,易受到病原体侵袭,此时不宜进食生冷或寒凉的食物,如西瓜、冰淇淋等,以免诱发痛经或加重经期不适症状。
月经期间,建议女性注意休息,避免剧烈运动,保持外阴清洁干燥,避免使用刺激性强的洗液清洗外阴,以免影响阴道微生态平衡。
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2024-04-05 浏览100
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