感冒发烧期间，患者可以在医生指导下通过运动出汗的方式辅助降温。
感冒发烧时，适当的体育锻炼有助于促进血液循环，加速新陈代谢，帮助散热，从而起到一定的降温效果。但需注意的是，如果体温超过38.5℃，则不建议进行剧烈运动，以免加重病情。
感冒发烧症状较轻或处于恢复期时，可酌情增加运动量，但如果存在严重的呼吸困难、心力衰竭等，则不宜进行剧烈运动。
对于感冒发烧的孩子，家长应注意监测孩子的体温变化，避免过度劳累，保证充足的休息时间，并调整饮食结构，以清淡易消化为主。
感冒发烧时，适当的体育锻炼有助于促进血液循环，加速新陈代谢，帮助散热，从而起到一定的降温效果。但需注意的是，如果体温超过38.5℃，则不建议进行剧烈运动，以免加重病情。
感冒发烧症状较轻或处于恢复期时，可酌情增加运动量，但如果存在严重的呼吸困难、心力衰竭等，则不宜进行剧烈运动。
对于感冒发烧的孩子，家长应注意监测孩子的体温变化，避免过度劳累，保证充足的休息时间，并调整饮食结构，以清淡易消化为主。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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