肩膀和胳膊肘子疼可能是由肩周炎、肱骨外上髁炎、颈椎病、类风湿关节炎、系统性红斑狼疮等疾病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.肩周炎
肩周炎是由于肩关节周围软组织发生退行性变所引起的炎症反应，导致局部血液循环受阻、缺血缺氧而引起疼痛。患者可遵医嘱使用非甾体抗炎药进行止痛治疗，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
2.肱骨外上髁炎
肱骨外上髁炎是因为前臂伸肌群在此处的起点受到反复牵拉导致的无菌性炎症。炎症刺激会导致肌肉收缩时出现剧烈疼痛，从而放射至肘部和手臂。患者可以遵照医生的意见服用非甾体抗炎药物来缓解不适症状，例如双氯芬酸钠肠溶片、塞来昔布胶囊等。
3.颈椎病
颈椎病是由颈椎间盘退行性变累及周围的结构，使神经根受压所致。当压迫到神经根时，会引起肩颈部位的疼痛以及放射至手臂的感觉异常。针对此类病症，通常建议采取牵引疗法以减轻压力并改善循环。必要时也可考虑针灸、推拿等方式放松颈部肌肉。
4.类风湿关节炎
类风湿关节炎是一种慢性自身免疫性疾病，主要侵犯双手腕、掌指、近端指间关节为主的多关节肿胀、疼痛、活动受限为特点的全身性自身免疫性疾病。如果病情持续发展，可能会导致肩关节僵硬和功能障碍。患者需要定期复查，监测疾病的进展和治疗效果。同时还要注意休息，避免过度劳累。
5.系统性红斑狼疮
系统性红斑狼疮是一种慢性自身免疫性疾病，主要是遗传因素、环境因素、雌激素水平变化等原因导致机体产生大量自身抗体，形成免疫复合物沉积于血管壁，造成小血管炎。若病变累及肩关节周围的小血管，则会出现肩关节周围疼痛的症状。患者可在医生指导下使用非甾体抗炎药进行止痛治疗，如吲哚美辛肠溶片、双氯芬酸钠缓释片等。
日常生活中要注意保暖，以免加重不适症状。此外，还应减少摄入可能导致关节负担增加的食物，如高嘌呤食物黄豆、猪肝等。
1.肩周炎
肩周炎是由于肩关节周围软组织发生退行性变所引起的炎症反应，导致局部血液循环受阻、缺血缺氧而引起疼痛。患者可遵医嘱使用非甾体抗炎药进行止痛治疗，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
2.肱骨外上髁炎
肱骨外上髁炎是因为前臂伸肌群在此处的起点受到反复牵拉导致的无菌性炎症。炎症刺激会导致肌肉收缩时出现剧烈疼痛，从而放射至肘部和手臂。患者可以遵照医生的意见服用非甾体抗炎药物来缓解不适症状，例如双氯芬酸钠肠溶片、塞来昔布胶囊等。
3.颈椎病
颈椎病是由颈椎间盘退行性变累及周围的结构，使神经根受压所致。当压迫到神经根时，会引起肩颈部位的疼痛以及放射至手臂的感觉异常。针对此类病症，通常建议采取牵引疗法以减轻压力并改善循环。必要时也可考虑针灸、推拿等方式放松颈部肌肉。
4.类风湿关节炎
类风湿关节炎是一种慢性自身免疫性疾病，主要侵犯双手腕、掌指、近端指间关节为主的多关节肿胀、疼痛、活动受限为特点的全身性自身免疫性疾病。如果病情持续发展，可能会导致肩关节僵硬和功能障碍。患者需要定期复查，监测疾病的进展和治疗效果。同时还要注意休息，避免过度劳累。
5.系统性红斑狼疮
系统性红斑狼疮是一种慢性自身免疫性疾病，主要是遗传因素、环境因素、雌激素水平变化等原因导致机体产生大量自身抗体，形成免疫复合物沉积于血管壁，造成小血管炎。若病变累及肩关节周围的小血管，则会出现肩关节周围疼痛的症状。患者可在医生指导下使用非甾体抗炎药进行止痛治疗，如吲哚美辛肠溶片、双氯芬酸钠缓释片等。
日常生活中要注意保暖，以免加重不适症状。此外，还应减少摄入可能导致关节负担增加的食物，如高嘌呤食物黄豆、猪肝等。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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