39问医生

黑糯米和黑豆泡酒有什么功效呢

王凤 中医科 副主任医师
上海市第六人民医院 三级甲等
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通常情况下,黑糯米和黑豆泡酒具有补充营养、健脾养胃、补肾益精等功效。

1、补充营养

黑糯米和黑豆都含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、维生素B2、烟酸等营养成分。因此,适当食用黑糯米和黑豆泡酒可以补充人体所需的营养物质。

2、健脾养胃

黑糯米和黑豆都具有健脾养胃的功效,两者一起食用可以起到补脾益胃的作用,适当食用可以缓解脾胃虚弱引起的不适症状,比如腹胀、嗳气、食欲不振等。

3、补肾益精

黑糯米和黑豆都含有丰富的黑色素细胞,而黑色素细胞能够合成维生素B1,可以促进身体对营养物质的吸收,适当食用黑糯米和黑豆泡酒,能够起到补肾益精的作用,可以改善肾虚引起的不适症状。

除此之外,还具有缓解便秘、补气养血等功效。但是,患者要注意避免过量饮酒,以免对胃肠道造成刺激,引起腹痛、腹胀等不适症状。

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2022-09-01 浏览100
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