甘草话梅干具有镇静催眠、抗炎解痉、止咳平喘、利尿消肿等功效和作用。
1.镇静催眠
镇静催眠功能是由于甘草中的甘草皂苷具有中枢神经系统抑制作用。
2.抗炎解痉
抗炎解痉作用源于甘草中所含有的黄酮类化合物能够抑制炎症反应和平滑肌收缩。
3.止咳平喘
止咳平喘效果得益于甘草含有甘草甜素等成分能有效缓解呼吸道黏膜水肿及分泌物增多现象。
4.利尿消肿
利尿消肿作用是因为甘草还具有促进体内水分代谢的作用。
需要注意的是,虽然甘草话梅干有一定的保健作用,但不宜过量食用,以免引起水肿或电解质紊乱。另外,对甘草过敏者应慎用。
1.镇静催眠
镇静催眠功能是由于甘草中的甘草皂苷具有中枢神经系统抑制作用。
2.抗炎解痉
抗炎解痉作用源于甘草中所含有的黄酮类化合物能够抑制炎症反应和平滑肌收缩。
3.止咳平喘
止咳平喘效果得益于甘草含有甘草甜素等成分能有效缓解呼吸道黏膜水肿及分泌物增多现象。
4.利尿消肿
利尿消肿作用是因为甘草还具有促进体内水分代谢的作用。
需要注意的是,虽然甘草话梅干有一定的保健作用,但不宜过量食用,以免引起水肿或电解质紊乱。另外,对甘草过敏者应慎用。