尺神经滑脱患者不宜进行剧烈运动，以免加重损伤，具体能否健身取决于损伤程度。
尺神经滑脱后，如果只是轻微拉伤，没有出现严重的肿胀、疼痛等不适症状，则可以适当进行一些舒缓的有氧运动，如慢跑、游泳等，有助于促进血液循环，改善不适症状。但如果尺神经滑脱伴有严重的软组织损伤或者骨折，则需要严格制动休息，此时进行健身可能会加重损伤，不利于病情恢复。
尺神经滑脱患者在康复期间应避免使用受影响的手臂提重物或做任何可能加剧神经压迫的动作。
对于尺神经滑脱的患者而言，保持适当的体重管理是至关重要的，以减少神经受压的风险。此外，建议定期进行神经营养功能评估，以便及时发现并处理可能出现的问题。
尺神经滑脱后，如果只是轻微拉伤，没有出现严重的肿胀、疼痛等不适症状，则可以适当进行一些舒缓的有氧运动，如慢跑、游泳等，有助于促进血液循环，改善不适症状。但如果尺神经滑脱伴有严重的软组织损伤或者骨折，则需要严格制动休息，此时进行健身可能会加重损伤，不利于病情恢复。
尺神经滑脱患者在康复期间应避免使用受影响的手臂提重物或做任何可能加剧神经压迫的动作。
对于尺神经滑脱的患者而言，保持适当的体重管理是至关重要的，以减少神经受压的风险。此外，建议定期进行神经营养功能评估，以便及时发现并处理可能出现的问题。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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