一觉醒来眼和嘴都肿了可能是睡眠姿势不当引起的血液循环受阻、蚊虫叮咬、过敏反应、肾小球肾炎、糖尿病肾病等疾病的表现，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.睡眠姿势不当引起的血液循环受阻
长时间压迫眼部和面部会导致局部血液循环受阻，从而引起眼和嘴部浮肿。睡前适当按摩促进血液循环可以改善此现象。
2.蚊虫叮咬
被蚊虫叮咬后，其唾液中的某些物质会引起局部组织的炎症反应，导致红肿、瘙痒等症状。可使用清凉油等药物进行止痒消肿处理。
3.过敏反应
接触过敏原如化妆品、枕头填充物可能导致免疫系统产生过度反应，释放组胺等介质导致血管通透性增加，进而引起眼和嘴部肿胀。抗组胺药如西替利嗪可用于缓解过敏症状。
4.肾小球肾炎
肾小球肾炎患者由于肾脏过滤功能受损，体内水分潴留，可能导致眼周和颜面部出现水肿。患者可在医生指导下服用氢片、片等利尿剂以减轻水肿。
5.糖尿病肾病
糖尿病肾病是糖尿病的一种并发症，高血糖导致微血管病变，使肾小球滤过膜通透性增高，蛋白尿增多，血浆白蛋白降低，引起眼睑和颜面部浮肿。患者需要及时就医，在医生指导下通过胰岛素注射控制血糖水平，延缓病情进展。
建议密切观察肿胀情况，若伴有尿量减少或其他不适需及时就医。必要时，可能需要进行血液和尿液分析以及肾功能测试以评估身体状况。
1.睡眠姿势不当引起的血液循环受阻
长时间压迫眼部和面部会导致局部血液循环受阻，从而引起眼和嘴部浮肿。睡前适当按摩促进血液循环可以改善此现象。
2.蚊虫叮咬
被蚊虫叮咬后，其唾液中的某些物质会引起局部组织的炎症反应，导致红肿、瘙痒等症状。可使用清凉油等药物进行止痒消肿处理。
3.过敏反应
接触过敏原如化妆品、枕头填充物可能导致免疫系统产生过度反应，释放组胺等介质导致血管通透性增加，进而引起眼和嘴部肿胀。抗组胺药如西替利嗪可用于缓解过敏症状。
4.肾小球肾炎
肾小球肾炎患者由于肾脏过滤功能受损，体内水分潴留，可能导致眼周和颜面部出现水肿。患者可在医生指导下服用氢片、片等利尿剂以减轻水肿。
5.糖尿病肾病
糖尿病肾病是糖尿病的一种并发症，高血糖导致微血管病变，使肾小球滤过膜通透性增高，蛋白尿增多，血浆白蛋白降低，引起眼睑和颜面部浮肿。患者需要及时就医，在医生指导下通过胰岛素注射控制血糖水平，延缓病情进展。
建议密切观察肿胀情况，若伴有尿量减少或其他不适需及时就医。必要时，可能需要进行血液和尿液分析以及肾功能测试以评估身体状况。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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