孕妇半夜饿了可以适量喝牛奶。
孕妇半夜饿了适量喝牛奶有助于补充营养、促进睡眠，还可以缓解饥饿症状。但睡前尽量不要大量饮水，以免影响夜间的休息质量。
如果孕妇存在乳糖不耐受或牛奶过敏的情况，则不宜饮用牛奶，否则可能会引起腹胀、腹泻等不适症状。
对于孕期饮食，应遵循多样化且均衡的原则，避免暴饮暴食及过度节食。同时建议定期进行孕期检查，监测胎儿生长发育情况。
孕妇半夜饿了适量喝牛奶有助于补充营养、促进睡眠，还可以缓解饥饿症状。但睡前尽量不要大量饮水，以免影响夜间的休息质量。
如果孕妇存在乳糖不耐受或牛奶过敏的情况，则不宜饮用牛奶，否则可能会引起腹胀、腹泻等不适症状。
对于孕期饮食，应遵循多样化且均衡的原则，避免暴饮暴食及过度节食。同时建议定期进行孕期检查，监测胎儿生长发育情况。
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