桂花乌龙茶的副作用

桂花乌龙茶可能引起神经系统紊乱、失眠、心悸、消化不良和食欲减退等副作用。
1.神经系统紊乱
摄入过量咖啡因会导致中枢神经兴奋性增高，引起神经系统功能障碍。可能出现焦虑、烦躁不安等症状，严重时甚至会出现幻觉或昏迷。
2.失眠
咖啡因具有刺激中枢神经的作用，能提高大脑皮层的兴奋性，导致入睡困难。长期存在睡眠障碍可能导致记忆力下降、免疫力降低等问题。
3.心悸
大量摄入咖啡因会诱发交感神经兴奋，使心跳加快。患者可能会感到心慌、胸闷等不适症状，严重者可出现呼吸困难的情况。
4.消化不良
茶叶中的鞣酸和桂花中的鞣花酸均属于生物碱类物质，这些物质可能抑制胃蛋白酶和胰蛋白酶的活性，进而影响食物的消化吸收。具体表现为腹胀、腹泻、恶心呕吐等现象，长时间不缓解还可能会引发慢性胃肠疾病。
5.食欲减退
由于茶叶中含有茶多酚，而茶多酚能够促进胃液分泌，增强消化功能。若饮用过多则会导致胃肠道负担加重，从而引起食欲减退的现象发生。长期食欲减退会影响营养物质的摄入，造成身体消瘦、乏力等症状。
建议适量饮用桂花乌龙茶，避免夜间摄入以减少失眠风险。若出现不适症状，应尽快就医以便获得适当的治疗。