脚跟骨刺能用力揉吗_39问医生

脚跟骨刺一般是不建议用力揉的，以免导致病情加重，不利于身体健康。

脚跟骨刺可能是由于长时间走路、站立，导致脚后跟部位的骨质受到磨损，从而出现骨质增生的情况，一般会出现局部疼痛、麻木、肿胀等症状。如果患者用力揉，可能会导致骨刺的部位受到刺激，导致病情加重，不利于身体健康。因此，不建议患者用力揉脚跟骨刺。如果患者出现上述症状，建议及时就医，可以在医生指导下使用双氯芬酸钠、布洛芬等非甾体类抗炎药进行治疗，缓解疼痛症状。患者也可以遵医嘱通过针灸、红外线治疗等方式进行辅助治疗。

在日常生活中，患者要注意多休息，避免过度劳累，同时也要避免长时间走路或站立，以免加重病情。患者还要注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证足够的睡眠，避免熬夜。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。