BMI为25时,通常被认为是轻度肥胖。
BMI为25时,处于超重状态,但尚未达到重度肥胖的程度。这种情况下,机体可能通过减少食欲、增加运动等方式来减轻体重,但仍需密切关注并采取措施以预防相关代谢疾病的发生。
若受检者存在肌肉发达等生理性因素导致体脂率较低而骨骼肌较多,则可能导致实际体脂高于正常范围,但其体内脂肪含量仍可维持在健康范围内。
日常生活中应注意合理饮食,避免暴饮暴食,并适当进行体育锻炼,如游泳、跑步等,有助于控制体重。
BMI为25时,处于超重状态,但尚未达到重度肥胖的程度。这种情况下,机体可能通过减少食欲、增加运动等方式来减轻体重,但仍需密切关注并采取措施以预防相关代谢疾病的发生。
若受检者存在肌肉发达等生理性因素导致体脂率较低而骨骼肌较多,则可能导致实际体脂高于正常范围,但其体内脂肪含量仍可维持在健康范围内。
日常生活中应注意合理饮食,避免暴饮暴食,并适当进行体育锻炼,如游泳、跑步等,有助于控制体重。